Forside/Funksjoner/Treningsplanlegger
FUNKSJON 02 / KAMP OG TRENING
ØKTA ER KLAR
FØR DU KOMMER I HALLEN.
Skriv alderen, hvor lang treningen er og hva dere skal øve på. Treningsplanleggeren lager et forslag med øvelser, minutter og video. Du går over det, endrer det du vil og deler økta.
SLIK VIRKER DET
Fra tre valg til en ferdig økt.
Slik lager du en økt
Fortell hva laget trenger
Velg alder og varighet, og skriv hva dere skal jobbe med, for eksempel kontring eller forsvar en mot en.
Få et forslag
Økta kommer med øvelser fra oppvarming til avslutning, minutter på hver, og video og lenker til NHFs offentlige treningssider. Har du egne videoer, kan du ta dem med.
Del den med laget
Del økta som PDF, send den i en melding, legg den som trening i Min plan eller lagre den i Filer.
01
Én spiller,
ikke bare laget.
Velg alder og hva spilleren vil bli bedre på. Du får en plan i noen steg med øvelser og video, eller et program over tre uker.
02 · NYTT
Følger klubbens
sportsplan.
Klubben laster opp sportsplanen sin, og Avielo deler den opp etter alder og tema. Sportslig leder går over oppdelingen. Etterpå lager planleggeren økter som følger planen for lagets alder, og viser hvordan. Treneren kan slå det av for én økt.
ØVELSER SOM PASSER LAGET
MINDRE PLANLEGGING.
MER TRENING.
KOMMER · UNDER TESTING
Bygg økta selv, og vis den i hallen.
MINE ØKTER
Din økt,
bit for bit.
Bygg økta i oppvarming, hoveddel og avslutning. Dra øvelsene på plass og juster minuttene. Forslaget fra planleggeren kan lagres her og endres videre.
Kopier forrige økt og bygg videre
Stasjoner med felles minutter og rotasjon
Knytt økta til en trening i Min plan, eller lag en ny
Presentasjon i hallen: én øvelse om gangen på nettbrett eller skjerm, med klokke
ØVELSESBANKEN
Finn øvelsen
du leter etter.
Øvelsene ligger som kort med tegning eller bilde, sortert etter tema. Søk, filtrer på tema, kilde og alder, og legg øvelsen rett inn i økta.
Avielos egne øvelser med tegning, mål og hva du skal se etter
Klubbens øvelser fra taktikktavla, og egne øvelser
Hundrevis av NHF-videoer fra blant annet Skuddskolen, Målvaktskolen og Forsvarsskolen
Vis på tavla: øvelser med tegning åpnes på taktikktavla
DETTE FÅR DERE
Dette
får dere.
Økt for laget med øvelser og minutter, tilpasset alderen
Plan for én spiller, eller program over tre uker
Video og lenker til NHFs offentlige treningsressurser
Egne videoer fra Vimeo og YouTube kan tas med
Del som PDF, i en melding, i Min plan eller i Filer
Sportsplanen styrer forslagene når klubben har lagt den inn
Ligger i Trening og coaching under Sport i Lag-fanen
AI lager forslaget. Det kan inneholde feil, og treneren har alltid det faglige ansvaret
HENGER SAMMEN MED
Dette kobler seg på.
BOOK EN DEMO
Se treningsplanleggeren i bruk.
Vi lager en økt for et av lagene deres mens dere ser på.
Ingen binding for å se en demo.